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原标题:引起斑秃的主要因素有什么,斑秃的治疗方法

浏览次数:167 时间:2019-07-14

斑秃患者要补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进毛发生长。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。补充植物蛋白。头发干枯、头梢开裂,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

骨质疏松有个特殊的嗜好,那就是总爱“盯”着女性人群。由于女性随年龄的增加,雌激素水平锐减,加上饮食和运动量较少等,使骨钙丢失更加明显,骨质疏松便有机会趁虚而入。女性究竟该如何打好这场对抗骨质疏松的战斗?

头发的脱落是一种正常的现象,可你是否发现,当脱发如果没有采取治疗措施终有一天脱发最终会以展成为斑秃,斑秃十分你影响美观。男人可以剃光头,可是女孩子还是希望有一头靓丽的黑发,为什么会出现斑秃呢?引起斑秃的主要因素是什么?

补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

以攻为守,宜动不宜静

引起斑秃的主要因素

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

众所周知,骨质疏松是骨折的祸根,如中老年妇女走路不小心滑倒,常可发生骨折。还有些患者甚至只是从两级阶梯上滑了一跤,竟然就骨折了。专家介绍,骨质疏松容易导致脆性骨折(即低暴力下发生的骨折,指在站立高度或者较低处跌倒出现的骨折),以脊柱、髋部和桡骨远端骨折为常见。尤其是髋部骨折危险性最大,1年内的病死率高达20%。根据国际骨质疏松基金会统计:50岁以上女性一生中发生1次或者多次骨折至少有40%。

皮肤科专家介绍据研究显示:精神紧张、过度劳累、忧虑、惊恐、意外精神打击等能激发斑秃的发生。还有些症状也支持这种理论,就是斑秃病人在开始发病的几周内大多数均有明显失眼症状,表现为晚间躺在床上长时间不能入睡,入睡后也睡眠不沉,夜间易醒,再入睡则较困难。也有少数患者是先出现失眠1~2周后才发生斑秃的。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发和头发变黄的因素之一是由于血液中有“酸性毒素”,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生“酸性毒素”。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中“酸性毒素”过多,所以要少吃。

于是,许多女性就开始小心翼翼,不让自己有受伤的机会。她们平常生活中的运动时间本就所剩无几,现在更是将所有运动都排除在日程之外。时刻摆出防守的姿态,以为这样敌人就会放手,不再追击。殊不知,长期的防守姿态反而会降低己方的抵抗能力。长期缺乏运动某种程度上就如同一个久卧病床的患者。没有运动对骨关节的有效刺激,钙质就会在不知不觉中流失。

学生在重要的考试期间如毕业考试、高考等,斑秃发病率明显增多。有的斑秃患者是在遭受精神打击后发病的,如1名36岁的妇女在丈夫因车祸死亡2周后发生了斑秃。我们观察到数名来自家村的斑秃病人,在家中盖新房周过度劳累后生病。还有的妇女在亲人因病住院,日夜看护病人而发生斑秃。类似的例子还有很多。

因此,专家提出的第一战略便是以攻为守,宜动不宜静。患者可以选择主动出击,进行长期循序渐进的运动,这样不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活性。轻度骨质疏松患者可选择跑步、打拳、游泳及球类运动等。较严重的患者可选择活动量小,以身体上下运动为主的项目,如原地踏步、行走、慢跑等。病情严重者做适当的肌肉收缩活动,如活动肩、肘、腕、手指、踝及膝部等关节抗阻力的伸屈运动,也能达到运动的目的。

温馨提示:精神因素是激发斑秃发生的主要原因,可能是机体处于紧张状态,从而产生一系列心理和生理反应即应激反应,引起神经内泌紊乱,而致各种生理病理变化,如各种酶、激素、免疫机制、细胞的氧化代谢等,使毛乳头的血管功能失调。因此治疗斑秃要保持良好心态,积极治疗。如果需要其他帮助可进行在线咨询,专家为您真诚解答,并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。

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