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原标题:食谱笔记,自己做的芒果芝士

浏览次数:139 时间:2019-07-11

图片 1紫薯,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯中锌,铁,铜,锰,钙,硒均为天然,并且铁,钙含量特高;其中的纤维素含量高,可促进肠胃蠕动,改善消化道环境,预防胃肠道疾病的发生。它口味细腻甜滑,香味浓郁,低脂肪、低热能量,也是减肥者喜爱的食品之一。

芒果不管是用来做布丁还是冰淇淋,或者是蛋糕,都是一样的美味。似乎芒果这种水果就是为了甜品而生的。自己做蛋糕,可以加入大量的芒果肉,吃起来非常过瘾哦。

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精灵钟情它,不仅仅是因为它营养好,口感好,更喜欢的是它那一抹紫,迷情紫色哦,谁人不爱?平常买紫薯,大多数都是直接蒸熟当主食吃,一来二去就让人腻歪了。那就稍稍的花一些小心思,别在傻傻的直接吃这玩意儿, 换一种方法来料理它,让它惊艳四方~~~紫薯发糕,淡淡的紫色,口感超松软,味道香甜,切小块摆入盘中,是非常养眼的一道甜品糕点,就连宴客,哄小盆友都超级棒滴。。。

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这是一道配粥小菜,对于爱喝粥的我家,有一碟小咸菜是必须的。在外面买的咸菜很不卫生,都是自己琢磨做点,既干净卫生又经济好吃。

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原材料:紫薯400克,面粉400克,清水260克

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早餐或者是喝粥时吃一点腌制小菜,会给人一种爽口的感觉。虽然现在提倡少油、少盐,但少吃不等于不吃,吃什么都要适可而止即可。

配料:酵母7克,提子干30克,白砂糖40克

所需材料:

黄瓜2000克 花生米350克

具体做法:

饼干碎75克、黄油35克、奶油奶酪200克、牛奶100克、吉利丁片2片、细砂糖40克、芒果适量

酱油800克 白糖100克 米醋50克 白酒50克 味精1小勺 盐1大勺

1:各式食材准备。

制作方法:

.1、小黄瓜洗净切成小段

2:紫薯洗净,去皮切片。

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3:放入蒸盘中,入蒸锅,大火蒸20分钟。图片 9

图片 10芒果冻芝士 <90分钟 甜味/烘焙

2.撒入盐拌匀腌制2小时以上

4:其中,用清水浸泡提子干备用。

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5:蒸熟的紫薯,放入料理杯中,加入20克白砂糖和少量清水,打成细腻的紫薯泥。

3.花生米泡涨后去皮

6:深盆中,加入面粉和剩下的白糖。图片 12

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